"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 

"Word eindelijk je unieke zelf"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

"zet jezelf op de eerste plaats"

"Wees fier op jezelf"

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

"Stop het moeten !"


Zeg me dat ik oké ben - burnout begint in de kleuterklas

introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme