"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

"Word eindelijk je unieke zelf"

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"

"zet jezelf op de eerste plaats"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"Stop het moeten !"

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

"Wees fier op jezelf"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"


Zeg me dat ik oké ben

introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme