"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

"zet jezelf op de eerste plaats"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

"Word eindelijk je unieke zelf"

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

"Stop het moeten !"

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

"Wees fier op jezelf"




introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme