"Zelfliefde en zelfzorg, daar begint alles mee"

"Perfectionisme is niet alleen jouw probleem - het is de ziekte van onze samenleving"

 

 

"Perfectionisme zorgt voor stress"

"Word eindelijk je unieke zelf"

"Het is goed je mening te herzien, als dat je gelukkiger maakt"

"Leer je grenzen kennen en respecteer ze"

 

"Hoe leuk kan het zijn om zonder uitstelstress dingen te doen"

 

"Zie jezelf graag - dat is de missie van ieder van ons"

"Stel je voor: kunnen kiezen vanuit je gevoel - het kan !"

"Het is nooit te laat om je te bevrijden van perfectionisme"

"zet jezelf op de eerste plaats"

"Leer voelen wat jou echt plezier doet, kies daarvoor en geniet ervan"

"Stop het gevecht tussen je denken en je voelen. Beiden willen zo graag samenwerken"

"je kan jezelf bevrijden uit dit keurslijf"

 

"Leven is gemakkelijker dan het soms lijkt"

laat het "moeten" achter je en ga voor "kiezen"

 

"Perfectionisme was goed voor je als kind, maar nu niet meer"

"De enige die je echte bevestiging kan geven, ben je zelf"

"Je vrije kind vraagt om voluit aanwezig te mogen zijn"

"Controle loslaten = ruimte maken voor genieten"

 

"Leg de lat nog hoger, dan kun je er makkelijker onderdoor"

"Stop het moeten !"

"Kijk elke dag met goedkeuring naar die mooie mens in de spiegel"

"Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent"

 

"Jezelf bevrijden van je perfectionisme kan echt"

"Doorgaan tot je er onder bezwijkt - niet echt efficiënt"

"Jezelf graag zien is het mooiste geschenk dat je aan een geliefde kan geven"

"Wees fier op jezelf"

"Kies resoluut voor jezelf en zorgen voor anderen wordt aangenaam"

"Verwachtingen niet uitspreken is vaak gelijk aan pijn zoeken"

"Loslaten geeft je zoveel moois"

"Je kan altijd gewoon jezelf zijn"

"Perfectionisme kan je achter je laten"

 

"Alles begint bij zelfrespect en -liefde voor de unieke persoon die jij bent"

"bevrijd jezelf en stop met het doorgeven van perfectionisme aan je kinderen"

"Je zorgt best voor anderen door hen te leren voor zichzelf te zorgen"

 




introductie op onze visie

een introductie op onze visie in het Ontwikkelingsinstituut

OCP-methodiek

Marcel Hendrickx over de OCP - methodiek in het kader van perfectionisme